엉겅퀴

엉겅퀴는 순우리말 이름인데, 피를 엉기게 한다고해서붙여진 이름이다. 따라서 엉겅퀴는 지혈작용도 뛰어나다. 코피, 자궁출혈, 치질로 인한 출혈, 직장암이나 직장 궤양으로 인한 출혈 등 모든 출혈을 멎게 하는 효능이 있다. 엉겅퀴는 잎과 줄기, 뿌리를 다 식용할 수 있다.

항암작용 (셀리마린:암세포 억제와 폐염)

혈관 건강(혈액 순환 개선과 수치 개선)

관절염 개선 (지혈제로 사용, 뇌출혈, 어혈을 푼다)

당뇨병 개선 (혈액 응고 조절, 간세포를 정상화)

염증 제거 (유해염증 배출, 아토피와 종기에 효과)

간기능 개선과 신장 질환 (간세포 보호와 소생, 이뇨작용, 알콜성 간염)

콜레스테롤 개선 (내장 비만, 혈액 LDL수치 낮춤 효과)

고혈압 : 콜레스테롤 개선과 수치 정상화

원기회복 :신진대사 활력 증진 효과, 스테미너 정력 강화

산모 부기 제거 : 출산 후 모유 촉진과 부기 제거

지혈 작용 : 출혈 억제, 혈변과 코피를 멈추게 하는 효과

담석증, 결석 제거: 담즙 분비 촉진과 결석 분해

호르몬 조절 : 자율 신경 조절, 우울증, 여드름에 효과

청소년이나 노인 안면 홍조에 효과

*하루 권장량 10-40g 생강과 대추, 감초와 함께 복용하면 좋다