함초

- 고혈압 : 칼륨이 풍부하며 나트륨 포함. 체내 나트륨 배풀이 쉽다.

- 혈당을 조절하게 함으로 당뇨에 효과적이다.

- 제중 조절 : 단백질과 지방 부해 효소가 풍부하여 숙변과 독수를 배출시켜 체중 조절에 탁월함

- 변비 : 대장 생리 영향으로 변비에 탁월함

- 두뇌 건강: 콜린 성분이 풍부하여 신경전달 물질인 아세틸촐인을 합성하는데 도움을 주괴 되어 두뇌 발달과 치매에 좋다.

- 뼈 : 칼슘이 우유의 6배가 들어 있어 뼈, 치아 건강과 골다공증을 예방

- 피부 미용 : 장운동 활발, 숙변 제거, 기미와 여드름, 주근깨 등에 효과

- 성인병과 염증 치료: 미네랄, 비타민, 아미노, 칼륨이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈액관을 깨끗하게 하여 혈행 개선이 되어 성인병을 예방