국화차

먼저, '국화차'입니다. 국화에는 비타민 A1과 B1, 콜린 등이 풍부해서 항산화 효과가 있는데요. 감기나 두통, 현기증, 고혈압 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 국화차는 몸의 열을 낮춰주는 효능이 있어, 감기에 걸리고, 미열이 있을 때 마시면 좋습니다